Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
58,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
618 kcal
|
Fett: 14,30g | Prot: 21,30g | Kolh.: 100,60g.
Frukost: Nestlé Prestígio. Lunch: Batavo Iogurte Natural Desnatado. Middag: Gendai Poke Salmão Grelhado. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|