Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 41,39g | Prot: 105,59g | Kolh.: 164,31g.
Frukost: Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Балтимор Кетчуп Адмирал , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Гречка. Lunch: Дайкон, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Десерт Соленая Карамель Мультизлаковый, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Лук, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Балтимор Кетчуп Адмирал. Middag: Орехи Кешью, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, ВкусВилл Масло Гхи, Увелка Кускус, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|