Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
60,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 115,98g | Prot: 95,34g | Kolh.: 136,32g.
Frukost: President Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Агромол Моцарелла, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Flint Сухарики Запечена Рулька, Картофельные Чипсы, Cambozola Сыр с Плесенью, Snickers Snickers Super. Middag: Агромол Сулугуни, Картошка Печеная, Стейк из Свинины или Котлета. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|