Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 27,99g | Prot: 56,97g | Kolh.: 55,93g.
Frukost: Помидоры, Kuhne Соус Салатный Итальянский , Правило Салата Микс 5 Андреа, Шпинат, Яйцо. Lunch: Паста Болоньезе, Правило Салата Микс 5 Андреа, Огурец (с Кожурой). Middag: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Правило Салата Микс 5 Андреа. Snacks/Annat: Помидоры, Коньяк, Чай, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|