Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
63,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 70,89g | Prot: 61,41g | Kolh.: 108,64g.
Frukost: Морковь по-Корейски, Мирамар Риет из Горбуши и Трески, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Красный Октябрь Мишка Косолапый. Lunch: Картофельное Пюре, Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Middag: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|