Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
78,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 60,63g | Prot: 92,24g | Kolh.: 147,95g.
Frukost: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Котовскхлеб Хлеб Яровой Заварной с Семенами Подсолнечника. Lunch: Мармелад 6.03.24, Курица под сыром 5.03.24, Моя Цена Фасоль Стручковая, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Middag: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина, ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей. Snacks/Annat: Магнит Помело. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|