Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
77,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 64,28g | Prot: 146,76g | Kolh.: 118,07g.
Frukost: Freshona Фасоль Стручковая, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Петелинка Куриное Филе, Vitasia Soba Noodles, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M. Lunch: Пангасиус, Масло Подсолнечное, Freshona Mesavina Povrca Za Rusku Salatu. Middag: Stark Горький Шоколад, Jaffa Munchfull Caramel, 20240307 - кура батак, Помидоры Черри, Экстравердж Масло Оливковое, Морковь, Baš Baš Zelene Masline Bez Koštice , Freshona Kukuruz Secerac, Сладкий Красный Перец, Капуста. Snacks/Annat: Milbona High Protein Pudding Chocolate Flavour. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|