Irlane Cotrim 's dagbok, 07 mar 24

Irlane Cotrim 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024

73 kg Tappat hittills: 27 kg. Kvarvarande: 13 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 07 mars 2024:

962 kcal

Fett: 27,81g | Prot: 82,00g | Kolh.: 89,88g. Lunch: Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Middag: Pastel de Queijo, Café com Açúcar. Snacks/Annat: Bauru. mer...

2097 kcal

Träning: esteira - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,4 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Irlane Cotrim 's vikthistorik

Se komplett historik

Irlane Cotrim 's dagbok, 07 mar 24

Lämna en kommentar

Irlane Cotrim 's vikthistorik