Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
639 kcal
|
Fett: 13,36g | Prot: 88,89g | Kolh.: 29,21g.
Frukost: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Бондюэль Зелёный Горошек, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Индейка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|