Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 66,33g | Prot: 72,67g | Kolh.: 170,03g.
Frukost: Малина (Несладкая, Замороженная), Мюсли, Банан, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Сыр Российский, Яйцо. Middag: Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Новгородский Бекон Холодец Мясной, Виноград, Коньяк, Кофе. Snacks/Annat: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Запеченный Картофель, Сельдь Соленая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|