Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2015
|
58,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 32,08g | Prot: 53,34g | Kolh.: 121,09g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Фабрика Качества Колбаса Докторская, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Чай, Помидоры Черри, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Middag: Молоко, Коркунов Конфета, Pure Protein Сывороточный Протеин. Snacks/Annat: Сахар, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|