Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
77 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 61,40g | Prot: 48,17g | Kolh.: 37,12g.
Frukost: Сладиал Крекер со Льном и Кунжутом, Красная Цена Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Шпикачки Городские, Помидоры, Яичница. Middag: Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|