Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 20,92g | Prot: 50,32g | Kolh.: 107,47g.
Frukost: Чай, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Клубника, Голубика, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Цикорий с Молоком, Финик, Помидоры, Томатный Сок, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana_k@ 's vikthistorik
|