Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 53,80g | Prot: 56,01g | Kolh.: 115,28g.
Frukost: Ярче Масло Сливочное 82,5%, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Яйцо, Рядна Ветчина Нежная, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыробогатов Творожный Сыр , Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер. Middag: Ярче Кефир 2,5%, Морозко Гавайская Смесь, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки . Snacks/Annat: Ярче Кофе Латте, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borovaja.nura 's vikthistorik
|