Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
42 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 46,66g | Prot: 85,35g | Kolh.: 51,24g.
Frukost: Nutricia Нутридринк Эдванс Нутризон, Масло Подсолнечное, Курица Вареная, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Морковь, Свекла Вареная. Lunch: Творог 5%. Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
|
1261 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|