Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
104,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 33,92g | Prot: 87,00g | Kolh.: 156,54g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Great Value Honey Wheat Bread, Bananas , Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Middag: Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend, Member's Mark Grilled Mesquite Chicken Breast. Snacks/Annat: Great Value Almond Milk Vanilla, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal, Alpine Fresh Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Pink Lady Apples. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
determined GC 's vikthistorik
|