Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 55,64g | Prot: 66,09g | Kolh.: 218,69g.
Frukost: Épi d'or Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat, Madeleine. Lunch: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Fromage de Chèvre, Carrefour Piémontaise, Bonduelle Taboulet, Baguette. Middag: Krema Régal'ad, Sauce Béarnaise, Vin de Table Rouge, Auchan Baguette de Pain Classique, Blanc de Poulet, Lustucru Gnocchi à Poêler. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|