Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2024
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2024:
|
1205 kcal
|
Fett: 46,16g | Prot: 67,27g | Kolh.: 131,38g.
Frukost: Печенье к Чаю. Lunch: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Middag: Ашан Котлета Рыбная, Сметана , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макфа Вермишель Отварная, Хлеб Черный. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgen044203 's vikthistorik
|