Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
92,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 88,87g | Prot: 69,48g | Kolh.: 98,67g.
Frukost: Atkins Mocha Latte Shake. Lunch: Papa Flores Chicken Breast Strips, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Marketside Baby Spinach, Publix Red Seedless Grapes, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Avocado. Middag: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Pepperoni. Snacks/Annat: Wonderful Pistachios (Package), Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|