Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
92,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 68,00g | Prot: 59,00g | Kolh.: 144,00g.
Frukost: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Atkins Mocha Latte Shake. Lunch: McDonald's World Famous Fries - Medium, Unsweetened Iced Tea - Medium, McDonald's 10 Piece Chicken McNuggets, McDonald's Ketchup Packet. Middag: Banquet Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Annat: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch), Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|