Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 51,93g | Prot: 58,60g | Kolh.: 180,65g.
Frukost: Primeur Banane , Bjorg Lait de Riz Nature, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Beurre, Carrefour Pain Complet, Confiture . Lunch: Marque Repère Colin d'alaska à la Parisienne, Florette Brocolis Vapeur, Pain de Seigle, Pâtes (Cuites). Middag: Soupe de Légumes, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir 78%, Noix, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|