Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2015
|
65,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
814 kcal
|
Fett: 32,56g | Prot: 34,97g | Kolh.: 103,49g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты Аленка с Орешками, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Овсяная Каша на Молоке, Замороженная Вишня. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Коктейль авокадо с ванильным молоком. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|