Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
79,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 28,51g | Prot: 67,50g | Kolh.: 150,39g.
Frukost: Whole Milk, Nestle Shreddies. Lunch: Birds Eye Frozen Peas, Homepride Curry Sauce, White Rice, Chicken Meat. Middag: Parmesan Cheese (Grated), Chicken Stock (Home Prepared), Tesco Fusilli, Leeks, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Mushrooms. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|