Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2024
|
76,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2024:
|
1047 kcal
|
Fett: 36,51g | Prot: 44,01g | Kolh.: 132,54g.
Frukost: Сахар, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса, Мясная Лавка Сосиски Куриные. Middag: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|