Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 49,23g | Prot: 57,77g | Kolh.: 142,10g.
Frukost: Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Pomme. Lunch: Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Rians Faisselle au Lait de Chèvre, Noix de Cajou, Graines de Tournesol Décortiquées, Huile d'Olive, Bonduelle Endives Vapeur, Champignons, Filet de Poulet, Riz Basmati. Snacks/Annat: Pain aux Céréales, Pomme, Noix de Cajou. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|