Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1573 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 106,63g | Kolh.: 157,70g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили. Lunch: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Астория Соус Сырный, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи. Middag: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Vici Крабовые Палочки Приорити. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком , Sporty Печенье Двойной Шоколад. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|