Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 68,54g | Prot: 95,36g | Kolh.: 121,29g.
Frukost: Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Sen Soy Соус Кимчи, SK Тунец Филе Натуральный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сарафаново Молоко 3,2%, Большая Кружка Ряженка Нежная с Печёным Яблоком. Lunch: Короваево Молоко 3,2%, Haas Авокадо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вараксино Яйцо, Яичный Белок, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский. Snacks/Annat: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|