Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
46,2 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 66,00g | Prot: 43,90g | Kolh.: 162,99g.
Frukost: Milch 1,5%, Linessa Light Salami 1A, Milsani Deutsche Markenbutter, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Lunch: Käse, Golden Toast Vollkorn Toast, Mandarine, Banane, Nutella Nutella, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Middag: Sahnesauce, Kartoffelpüree, Rindfleischklößchen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|