Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
83,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 66,05g | Prot: 77,89g | Kolh.: 214,52g.
Frukost: Лук, Магнит Сыр Пошехонский, Индилайт Ветчина из Индейки, Батон, Kinder Молочный Ломтик Персик, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Middag: Оладьи на Кефире. Snacks/Annat: Кефир 2,5%, Скрепыши Конфета Вафельная. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|