Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 47,83g | Prot: 34,53g | Kolh.: 58,36g.
Frukost: Zirkulin Flohsamenschalen , Zitterwälder Eifeler Weizenmischbrot, Paranüsse, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Ei, King's Crown Brotzeitgurken. Lunch: Nudeln (Gekocht), Netto Back Camembert. Middag: Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Douceur Gemischte Paranüsse. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|