Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2015
|
93,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 39,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
963 kcal
|
Fett: 36,22g | Prot: 26,84g | Kolh.: 135,77g.
Frukost: Lemon Bluebery Waffles, maple blueberry syrup, So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Coffee. Lunch: Creamy Red Pepper Scallion Spread, Grilled Flatbreads. Middag: Chickpea Piccata, Vegan Mashed Potatoes. Snacks/Annat: So Delicious No Sugar Added Ice Cream - Mint Chip. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
|
|