Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 68,28g | Prot: 111,77g | Kolh.: 183,81g.
Frukost: Nastrecce Pan di Cacao. Lunch: Mila Yogurt Vaniglia, Nutella Nutella, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Land Sottilette, Lidl Hamburger di Tacchino, Pane Bianco, Barilla Pasta. Middag: Myprotein Impact Whey Protein, Merivio Mozzarella senza Lattosio, Land Gouda, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Carrè. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AchilleTroiano 's vikthistorik
|