Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 32,59g | Prot: 41,55g | Kolh.: 128,49g.
Frukost: Milbona Сметана Испания, Яйцо Всмятку, Блины на Молоке, Бананы, Овсяная Каша на Воде, Киви. Lunch: Шницель Куриный, Коричневый Рис, Помидоры, Редис, Салат Айсберг, Огурец. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|