Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
50,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 51,36g | Prot: 41,89g | Kolh.: 106,92g.
Frukost: Простоквашино Творожок, Банан, Алтайская Буренка Творог 2%, Беларусь Сыр Царский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Babyfox Bueno, Стародворье Сочинки по Баварски, Роллтон Пюре Картофельное со Вкусом Жареных Лисичек со Сметаной. Middag: Сарделька, Киндер Шоколад. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|