Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
87,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 83,38g | Kolh.: 284,49g.
Frukost: Croissant, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Lunch: Rode Tafelwijn, AH Pasta Carbonara, Koffie met Melk en Suiker. Middag: Colruyt Gerookte Paardenfilet, Brugge Brugge Kaas, Boni Gekookte Ham Ontvet, Witte Boterham. Snacks/Annat: Bistro'vite Verse Groentesoep met Balletjes , Boni Zweedse Broodjes, Koffie met Melk en Suiker. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|