Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
96,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
725 kcal
|
Fett: 25,39g | Prot: 49,03g | Kolh.: 74,30g.
Frukost: Green Микрозелень Гороха, Огурец (с Кожурой), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Евроопт Яблоко , Свекла+Чеснок +Подсолнечное Масло , Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
__Ekaterinka___ 's vikthistorik
|