Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 44,12g | Kolh.: 142,21g.
Frukost: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Lunch: Грецкие Орехи, Голден Яблоко. Middag: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Ясо Тофу Натуральный, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|