Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 36,85g | Prot: 31,86g | Kolh.: 108,17g.
Frukost: Щелковохлеб Батончик Русское Поле , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе с Молоком, Picnic Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|