Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
79,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 61,41g | Prot: 99,95g | Kolh.: 135,21g.
Frukost: Шарлиз Маршмеллоу, Мармелад 6.03.24, Авокадо Авокадо, Котовскхлеб Хлеб Яровой Заварной с Семенами Подсолнечника. Lunch: Мармелад 6.03.24, Курица под сыром 5.03.24, Моя Цена Фасоль Стручковая, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Middag: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Огурец (с Кожурой), Курица под сыром 5.03.24, Лента Морс Клюквенный , Картофель Фри. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|