Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
92,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 63,63g | Prot: 90,83g | Kolh.: 188,98g.
Frukost: Додо Пицца Колбаски Барбекю на Тонком Тесте , Сырники ПП, Акульчев Венские Вафли с Земляникой. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные. Middag: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Ряба Майонез Провансаль, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кантата Нуга Сила Тайги. Snacks/Annat: ВкусВилл Зефир Воздушный Косичка, Яблоко Семеринка. mer...
|
stadig vikt
|
|
lenozzzca 's vikthistorik
|