Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
90,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 71,80g | Prot: 102,72g | Kolh.: 118,39g.
Frukost: Орловские Сыры Сыр Фермерский, Форель Слабосоленая, Родные Просторы Хлеб Я За ЗОЖ , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Магнит Горбуша Натуральная, Салат Овощной с Маслом. Middag: Авида Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Bombbar Natural Bar Coconut, Авида Кефир 3,2%, Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|