Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
61,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 56,14g | Prot: 73,35g | Kolh.: 140,38g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Масло Гхи, Рыбные котлеты фев 24, Рис. Middag: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Голден, Sofos Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Рыбные котлеты фев 24, Nestle Maxibon Страчателла. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|