Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 46,89g | Prot: 64,68g | Kolh.: 30,25g.
Frukost: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Любятово Галеты Классические, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Индейка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|