Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2015
|
53,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 29,88g | Prot: 14,18g | Kolh.: 336,82g.
Frukost: Яблоко Айдаред, Виталад Батончик Мюсли Тропический, Мёд. Lunch: Яблоко Айдаред, Sabrina Финики. Middag: Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури. mer...
|
|
1646 kcal
|
Träning:
Велосипед - 38 minuter, Vila - 15 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|