Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 37,46g | Prot: 64,75g | Kolh.: 176,44g.
Frukost: Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая, Вафли 🧇🍌. Lunch: Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Русское Море Икра Минтая, Запеканка Рыба/рис. Middag: Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Русское Море Крабовые Палочки, Яйцо, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Шарлиз Маршмеллоу, Авистрон Икра Трески Пробойная, Schneller Колбаса Крупнокусковая, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, FitnesShock Raspberry Cashew, Alpro Soya Vanilla Plombir. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
himeraolga 's vikthistorik
|