Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
123,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2745 kcal
|
Fett: 165,25g | Prot: 238,92g | Kolh.: 168,89g.
Frukost: Croissant, Croissant, Arla A-Fil, Havregrynsgröt. Lunch: Tonfisksallad med Ägg, Tonfisksallad med Ägg. Middag: ICA Ärtsoppa Vegetarisk, ICA Ärtsoppa Vegetarisk. Snacks/Annat: Protein Citron Kaka, Protein Citron Kaka, Tonfisksallad med Ägg, Protein Citron Kaka, Tonfisksallad med Ägg, Tonfisksallad med Ägg. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleks8119 's vikthistorik
|