Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 72,03g | Prot: 78,67g | Kolh.: 108,48g.
Frukost: Кухня на Районе Куриный Биточек с Кус-Кусом, Вкусвилл Трюфель из Белого Шоколада, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками. Lunch: Кухня на Районе Салат Зайкина Радость. Middag: Верес Малина с Сахаром, Зеленая Линия Исландский Скир, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Помидоры Черри, ВкусВилл Пармезан, Сливочное Масло, Яйцо. Snacks/Annat: Milka Choco Wafer. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|