Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 71,87g | Prot: 50,80g | Kolh.: 142,43g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco Coconut, Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Суфле Сливочное, Салат Овощной с Маслом, Культ Хлеба Багет с Сыром. Middag: Ашан Эклер без Начинки, Мегамарт Котлета Пожарская, Борщ с Курицей, Салат с Курицей и Фасолью, Snaq Fabriq Coco Coconut. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|