Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 63,44g | Prot: 29,68g | Kolh.: 81,14g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Киви, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Нам Ням Гречневая Каша На Молоке, Мясновъ Йогурт Греческий Нектарин . Snacks/Annat: Дубки Колбаса Московская, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Бездрожжевой, Капитан Норд Печень Трески. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|