Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 82,29g | Prot: 85,92g | Kolh.: 143,79g.
Frukost: Belvita Печенье Утреннее Какао, Кофе, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Окей Груша Конференс. Lunch: Песочное Печенье, Майонез, Жареная Курица, Капуста Тушеная, Сыр Российский, Свекла Вареная. Middag: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Песочное Печенье, Куриный Фарш, Свиной Фарш (Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Мандарины, Кофе, Snaq Fabriq Coco White Choco. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kashtanova18 's vikthistorik
|